いきいき百歳体操

百歳体操

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高齢者の楽しく元気な健康づくりのために、簡単に無理なくできて筋力をアップさせる運動

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場所：南市岡地域サロン

定期開催：毎週木曜日

所要時間：午前１０時～午前１１時３０分

年齢層：どなたでも