いきいき百歳体操 高齢者の楽しく元気な健康づくりのために、簡単に無理なくできて筋力をアップさせる運動 場所:南市岡地域サロン 定期開催:毎週木曜日 所要時間:午前10時~午前11時30分 年齢層:どなたでも