いきいき百歳体操

03/01/2018

 

 

高齢者の楽しく元気な健康づくりのために、簡単に無理なくできて筋力をアップさせる運動

場所:南市岡地域サロン

 

定期開催:毎週木曜日

 

所要時間:午前10時~午前11時30分

 

年齢層:どなたでも

 

 

 

 

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